要超越能所，確實不易。所謂「冷水泡石頭」，並非沒有能所，只是心停留在一個很安靜的狀態，基本上還是有能知的心，和一個非常寧靜舒暢的對象，即使進入統一心，體驗到至大無外，至小無內，往外是無限的寬廣，往內是無限的延伸，這還是有能所的心，所感知的對象，必須到虛空粉碎，沒有對象的照，而又無所不照，此時所有的現象都是心性，才是超越能所的真心。