「行蘊」，在《心經》中，是指我們心中念頭的變化與延續。「受」、「想」、「行」這三者，都是心的活動，不停地在變動流轉，隨著時間而改變，因此都是「無常」的。

既然是無常，就不是永恆的「我」；人們往往把身體、感受、想法當成真實的自己，但那只是心理作用的暫時組合，以智慧觀照，這一切都不是實有的「我」。

本集影片中，聖嚴法師提醒，「行蘊」的本質是不停流轉的心念，學佛，就是在這變動中，學會不執著、見空性，領悟「無常即無我，無我即是空」的真實義，如此才能真正放下我執，走向解脫之道。