面對流行疫疾，一時之間，大眾可能會感到恐慌、失措。即使明白恐慌無濟於事，卻仍無法讓自己沉著冷靜，此時該怎麼做呢？

法鼓山方丈和尚果暉法師建請大眾，把握當下，努力於當下，就能安心於當下。做好現在應當做的事，就能以平常心過好每一天的生活。