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延伸閱讀
1. 《方外看紅塵》：「如何準備老年生活？」
準備老年生活最重要的是準備兩種健康：「身體健康」和「心理健康」。為了心理健康，最好有宗教信仰，而且要很虔誠，不是偶爾拿著香到廟裡拜拜。 ......(More)
2. 《生死皆自在》：「如何規畫銀髮生活？」
要做什麼樣的準備以迎接老年生活？第一個準備是要身體健康。健康的身體，需要靠運動、飲食和正常的生活作息。老年時期的健康要從中年時養成，如果中年飲食不節制，暴飲暴食、生活糜爛、作息不規律，老了之後很可能什麼病都會冒出來。......(More)
3. 《法鼓鐘聲》：「做一個有智慧的老人」
年紀大的人，只要心理正常、觀念正確，如果又能有宗教的信仰，仍然可以活得很有尊嚴、很有希望。年紀大的人不要以為老了就一定要由兒孫及國家來照顧，在「身體走不動、頭腦不能用」之前，還是可以過得很有活力。......(More)
法鼓文化【心靈網路書店】
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3. ◆《人生》雜誌498期◆開山，開啟心中的寶山
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5. 聖嚴法師的話語，是指引我們人生方向的明燈
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6. 聖嚴法師給現代人的生命智慧藏寶圖
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