2.抓住青春的尾巴
中年時期,家庭或事業逐漸穩定,中年人的內心卻充滿疑惑與孤獨,父母逐漸老邁甚或往生,孩子離家空巢,夫妻關係趨於平淡;職場上也可能感受不到被需要與尊重。於是,中年人往往不知不覺想要「抓住青春的尾巴」,試圖掙開身上的枷鎖,實現年輕時的夢想,再次證明自己……。本集,楊蓓老師分享,人到中年如何找到安頓身心的方法,追尋身心寧靜之道?

叛逆中年


 
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