201903 病,不煩惱—從佛法中體悟病的禮物
一般人對於佛教中生老病死是苦的這種說法,大都產生誤解,以為佛教是在散播悲觀主義,事實上在佛教的教義中,把生老病死這些身體的變化,解釋為只不過是假象而已。那麼現在我們就恭請聖嚴法師,來教導我們如何超越這些生老病死的假相。

即使生病,也不痛苦

        在醫學領域裡,無論是傳統中醫或現代西醫,在面對人類各種病苦時,仍然有很多無法突破的瓶頸。所以,我們常常會聽到很多被疾病纏身的例子,即使嘗試過各種醫療方式、受盡折磨,卻依然無法解脫病痛。
疾病大約可分為生理與心理兩種。所謂「病從口入」,生理上的疾病經常是由於吃了不潔的東西所引起的,有時病媒也會由耳朵、眼睛或身體任何一個部位侵入感染。換句話說,只要我們的衛生常識不夠............(More)

澹泊精進的頭陀精神

        雖然我們不要被身體所困擾,老是想著這裡病、那裡病的,不過如果身體出了狀況,還是要就醫,否則後果不堪設想。譬如你的眼睛痛,你說:「我是不買帳的,痛吧!我還是用它。」到最後,你的眼睛可能會瞎了;所以,如果身體有狀況,一定要注意,真是有問題了,還是要找醫生。例如我的手肘,不知道是因為寫字,還是過度使用,經常會痛,就是俗稱的「網球肘」,只要我一想到它,它就痛,我不管它、不睬它,就忽略了這個痛........(More)

當被癌症撞上時怎麼辦

        生存在現代社會的人類,罹患癌症的可能性相當高,因此每個人都要有被撞上的心理準備和高度警覺。這不是觸人霉頭,而是先有居安思危的心防,才能臨危不亂。不過,也不必杞人憂天,過多的擔心和焦慮,只會降低身體的免疫力,有礙健康。致癌的原因很多,有些也尚不明確,應該定期作身體健康檢查,以便及早發現,及早治療。平時則應保持飲食正常、作息正常、心情平穩,加上禪修等的精神修養,罹癌的可能性會減少一些.........(More)

謝謝癌菩薩
        法鼓山有一位信眾,肚子裡長了一個惡性腫瘤,後來又擴散到腿部、背部及至全身。受盡苦楚折磨之後,她的心結反而打開了,很樂觀的告訴我說:「要不是這場病,讓我受了這些疼痛,我還不知道我居然可以承受這麼劇烈的痛!現在,恐怕再也沒有什麼是我不能承受的了。」她還幽默的把身上的癌細胞稱作「癌菩薩」。她說:「我得謝謝這些癌菩薩,它們是專門來成就我的。」
        所謂「比丘常帶三分病,是助道因緣」。在修行人看來,病苦是幫助道心增長的逆增上緣,重病更可能是悟道的因緣.......(More)

心的觀念一轉變,感受就轉變了

        佛法不論是哪一宗、哪一派,都相信罪由心造、苦由心受。如果心得解脫,首先就不再造業,而且也不再受苦了。所以,人說苦海無邊、苦海無邊,指的其實是心苦。譬如我已經很老了,的確,老本身就是苦,所以叫作老苦。老得不甘願,老得很無奈,當然很苦。人老了,漸漸覺得力不從心、不能自在,年輕人能做的,自己已經做不到了,還嫌我們嘮叨、糊塗,自己好像變成一個廢物、累贅、障礙,如果覺得不甘願,那就很苦。可是我說:廢物利用,資源回收,化腐朽為神奇。把廢物、垃圾好好地改變一下,重新再好好利用,它就是寶物,就是七寶..........(More)

心理健康了,身體才會健康

        當我們觀察周遭的人時,常常可以發現,性情暴躁、容易為小事動怒的人,身體大多也有些毛病,例如肝功能不好、內分泌失調等。而每逢心情頹喪、悲觀厭世時,正好也是精疲力竭的時候,身體所供給的能量不足以應付各種事務,因此,我們很容易把一個人的性情歸諸於身體的影響。
        身體的病痛的確有可能影響心理的健康,不過可以確定的是,心是身體的主人,如果心理脆弱、不健全,一定會影響自己的健康狀況.........(More)

病得很健康

問:生病住院對多數人而言,是相當痛苦的事,如何轉換心境而能活在當下?
答:「活在當下」是面對現實,現在處於什麼階段,就要把這個階段的角色扮演好。所以,對於生病而住院的人,就不要住在醫院裡還想著:「如果不是住院,我現在可以做很多的事,可以賺很多的錢。」如果一直這樣想,不就是自尋煩惱嗎?既然已經住院了,就面對這個事實,活在當下,把病治好為目標,將害病當成一個機緣,平常忙得沒有時間修行,現在躺在病床上就可以........(More)

法鼓文化【心靈網路書店】


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