14、《聖嚴法師教禪坐》
導讀人:常慧法師 
集結聖嚴法師多次菁英禪三開示,加以修潤後配合圖文解說,以簡單、易懂、正確、安全的方法,循序漸進引領我們進入禪坐的世界。
馬來西亞道場監院常慧法師指導觀眾正確的禪坐觀念,並親自示範禪坐的方法與姿勢,教我們如何認識自我、肯定自我、成長自我,進而消融自我,體會真正的身心自在。

聖嚴書房


 
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