聖嚴法師曾在巡禮團出發前叮嚀弟子要抱著打兩次禪七的心情，而不是觀光客的浮華心態，從中體驗動中禪。本集聖嚴法師繼續帶領弟子參訪雲門山大覺禪寺、南嶽最大的佛教叢林祝聖寺、七祖懷讓的磨鏡台、石頭希遷的南台禪寺，以及天台和禪宗的祖庭福嚴寺，體驗歷代高僧大德弘法利生的智慧與悲願。